¿Que es intervalo.live?

Somos un equipo de profesionales de RR.HH. salud y educación, que brinda soluciones de Salud y bienestar para empresas e individuos. Promovemos pausas activas y hábitos de vida saludable a través de cursos, clases, sesiones, desafíos y contenidos on demand para potenciar la salud física en las personas y el bienestar laboral en las compañías. 

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Poder

Cuando las personas se sienten en sintonía con su salud física y mental y conectadas genuinamente con sus emociones, se empoderan. Esa fortaleza está potenciada por autoestima, confianza, valentía y buen humor. ¡Dale el poder a tu cuerpo para llegar a dónde quiera!

Movimiento

Llevar una vida basada en el movimiento es lo que nos acerca a la plenitud. Al movernos activamos todas las áreas de nuestro organismo, tanto a nivel físico como anímico. El movimiento es acción, es salud, es energía encendida que ayuda a afrontar cada día de la mejor manera.

Bienestar

Con nuestros programas y clases vas a poder lograr grandes avances con acciones muy específicas y simples. Cuando todo lo que hacés es por el bien de tu salud, tu cuerpo lo reconoce y se manifiesta ¿Sabés cómo? Generando una mayor sensación de placer y disfrute, es decir, aportando continuo bienestar a tu vida.

Planes corporativos

Planes online para empresas

Empresas y colaboradores pueden disfrutar de sesiones y pausas activas desde donde estén, para mejorar el clima laboral y promover una cultura del bienestar. 

Planes individuales

Planes online para personas

Si querés parar un rato, desconectar de la diaria y conectar con tu interior, conocé nuestro contenido con clases y actividades para hacer cuando y donde quieras. 

Medicina Laboral

Planes de medicina laboral y salud ocupacional

Si tu prioridad es la salud y la vida de la plantilla, te invitamos a conocer nuestro servicio médico In Company con soluciones adaptadas a las exigencias de la nueva normalidad.

¡Conocé algunos de nuestros contenidos!

Stretching online
Entrenamiento

Stretching online

Diversas investigaciones demuestran que el exceso de sedentarismo en los ambientes laborales genera sobrepeso, mala condición física y afecciones mentales, incrementando las posibilidades de sufrir estrés laboral. 

Entrenamiento funcional
Entrenamiento

Entrenamiento funcional

Un programa de acondicionamiento físico para prevenir lesiones de estructura. Prepara el cuerpo para estar fuertes, estables y resistentes. ¡Para todos los niveles!

Ritmos latinos
Entrenamiento

Ritmos latinos

Son clases muy divertidas que invitan a bailar y a disfrutar con la música y el baile. Además de permitir el disfrute, moverse de forma aeróbica ofrece muchos beneficios comprobables a nivel físico y mental.

Contacto

Teléfono: +54 11 5505 9112
Email: info@intervalo.live
Domicilio, localidad.
MON-FRI 09:00 - 19:00, SAT-SUN 10:00 - 14:00